O que podemos aprender com o filme “Divertidamente” para a criação dos nossos filhos
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O que podemos aprender com o filme “Divertidamente” para a criação dos nossos filhos

Temos muito a agradecer à Pixar e Disney pelo filme Divertidamente, que ressalta a importância das vidas emocionais das crianças e fornece um veículo criativo para ajudá-las a aprender a compreender e gerenciar as suas emoções complexas. Mais importante ainda, o filme lembra os pais que ter uma criança feliz não significa que seu filho deva ser sempre feliz.

Divertidamente conta a história de 11 anos de idade, Riley, que vemos lutando para navegar pelos desafios de uma mudança de cidade através da gama de emoções que são apresentados como personagens em seu cérebro: Alegria, Tristeza, Medo, Raiva e Nojinho. Ao mesmo tempo, seus pais percebem que precisam reconhecer e honrar sua dor.

A poderosa mensagem para levar para casa: Tristeza e Alegria podem co-existir. Elas fazem parte de uma gama complexa de emoções que as crianças vivenciam, e é um presente poder reconhecer e ajudar as crianças a lidar com estes sentimentos.

Vivenciar experiências difíceis ajuda a construir força e resiliência, e é em última análise o que dá às crianças um sentimento de contentamento e bem-estar.

Por que é relevante para os pais de bebês e crianças?

As crianças pequenas são profundamente seres de sensações. A partir dos primeiros meses de vida, bem antes que possam usar as palavras para expressar-se, os bebés têm a capacidade de experimentar picos de alegria, excitação e euforia. Eles também sentem medo, dor, tristeza, desespero e raiva, emoções que muitos adultos, compreensivelmente, acham difícil acreditar que essas crianças possam experimentar. Mas, assim como Riley no filme, bebês e crianças precisam de seus pais para ouvir e simpatizar com seus sentimentos difíceis de dor e perda de modo a ajudá-los a seguir em frente de maneiras positivas.

O que os pais podem fazer?

  • A partir dos primeiros meses, sintonize-se com os sinais do bebê – os seus sons, expressões faciais e gestos – e responda com sensibilidade. Isso permite que os bebês saibam que seus sentimentos são reconhecidos e importantes. Isso pode significar parar uma brincadeira de cócegas com 4 meses de idade, quando ela arqueia as costas e olha para o lado, sinalizando que ela precisa de uma pausa. Ou levar o bebê de 9 meses de idade até a janela para acenar à mãe quando ele está triste de vê-la sair para o trabalho.
  • Nomeie e ajude a crianças a lidar com sentimentos. Emoções como raiva, tristeza, frustração, decepção e vergonha podem ser esmagadoras para crianças pequenas. Nomear esses sentimentos é o primeiro passo para ajudá-la a aprender a identificar e aceitá-los e mostrar às crianças que esses sentimentos são normais. Isso pode significar reconhecer a raiva em um pequeno de 18 meses de idade em ter que deixar o parquinho, enquanto a coloca no assento do carro; validar a frustração de um pequeno de 2 anos vendo sua torre de blocos caindo de novo e de novo; ou ter empatia com a tristeza de um de 3 anos quando seus avós vão embora depois de uma longa visita.
  • Não tema os sentimentos. Os sentimentos não são o problema. É o que fazemos, ou não fazemos, com eles que pode ser problemático. No filme, a personagem Nojinho exclama, com razão: “As emoções não pode parar!” Assim, os pais devem ouvir abertamente e com calma quando as crianças compartilhar sentimentos difíceis. Isso faz com que se sintam seguros para expressá-las. Quando os pais perguntam sobre e reconhecem os sentimentos, as crianças aprendem a aceitar e expressá-los de maneira aceitável ​​e saudável ​​ao longo do tempo, ao invés de temê-los.
  • Evite minimizar afastar a criança de seus sentimentos. Esta é uma reação natural – nós só queremos fazer os sentimentos ruins irem embora – colocá-los no “círculo de tristeza” (estratégia especial da alegria para manter a dor emocional à distância), ou relegá-los para o “subconsciente, onde eles pegam todos os desordeiros”. Mas isso envia a mensagem de que estes sentimentos são “errados” e não inaceitáveis, o que leva a evitar sentimentos difíceis, tirando da criança a oportunidade de aprender a geri-los de forma eficaz. Em vez disso, esses sentimentos devem ser expressos de outras formas, muitas vezes através de palavras e ações agressivas, ou ficar voltada para dentro, o que pode, consequentemente, tornar a criança ansiosa ou deprimida.
  • Ensinar ferramentas para lidar. Ensine o bebê de 18 meses, que está com raiva que acabou seu tempo com o iPad, a bater seu pé no chão com força para expressar sua raiva, ou desenhar sua irritação com um lápis vermelho. Ajude o de 2 anos de idade que está frustrado por não conseguir acertar a bola na cesta, a encontrar outras formas de resolver o problema. Leve a criança de 3 anos que está com medo de começar na escola nova a conhecê-la com antecedência – conhecer os professores e brincar no parquinho – de modo que o desconhecido pode torne-se familiar.

(traduzido livremente do artigo original de Claire Lerner ZERO TO THREE)

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